扎心！练了10年太极才发现：你的腰裆劲全是假的！陈家沟真传练法曝光。 图片 文字 |「陈建民」 圖片 |「來自网络」 今早练完老架一路，看着学员们转腰时肩膀乱晃、发劲全靠胳膊抡，忽然...